Рольфинг

Рольфинг
Рольфинг или Роллинг !!!
Новое в массаже и мануальной терапии.!!!

Рольфинг. Роллинг.

     Рольфинг — метод, названный по имени автора — Иды Рольф. Метод разработанный в период 2 мировой войны. Травмы и ранения приводили к контрактурам, спастическим состояниям в мышцах и напряжениям мышечно-фасциального, сухожильного и связочного аппарата. Одновременно такие состояния связывались и с психоэмоциональным состоянием.
     В 80-х годах немецкие доктора развили противоположую по воздействию методику и назвали ее неорольфинг. Прорывом в наши дни можно считать методики разработанные русским массажистом Талем.
     Парень оказался не дураком, а застолбил за собой новое направление рольфинга, которое называется Soft Tissue Release, что в переводе значит полная программа расслабления. По сути Таль закрепил за собой бональную методику раработки контрактур применяемую на практике в массаже, простыми смертными.
     Суть Рольфинга. Напряженные участки, спастические мышцы, напряжения в мышцах устраняются методом механического воздействия на эти участки в момент растяжения прилежащих тканей. Начальная фаза — приложение силы. Следующая фаза — растяжение мышц и одновременное разглаживание напряженного участка.
     Рольфинг нельзя назвать революционным массажем. Рольфинг сам по себедействует направленно на устранение спазмов и напряжений в мышцах, фасциях сухожилиях. Рольфинг без сочетания с другими методами восстановления даст меньший результат. Рольфинг привлекает страждущих \»новизной\», за которую готовы платить.

     Как видно из видео все просто. Дмитрий Таль разработал два принципа рольфинга, динамический — воздействие на напряженный участок в движении (делает каждый маломальски гармотный массажист при контрактурах), и статический — надавливание на напряженный участок в момент растяжения тканей. Выбор делает специалист. Но нужно иметь опыт, знать все виды изменений в тканях, а их три, иметь достаточно времени, массажный стол, и главное — один вид воздействия на организм, не даст желаемого результата. Все нужно делать в совокупности. Если говорить об позвоночнике, чаще в нем проблемы или рядом в ним в тканях, то план действий таков.

  • Изменить питание.

  • Очистка рисом.

  • Лечебная физкультура или вид какой нибудь гимнастики или йоги.

  • Водные процедуры.

  • Рольфинг.

  • Все это на фоне программы глубокого расслабления.


Перечисленные действия могут дать реальный результат здоровья. Главное помните, массаж и все манипуляции с телом делаются мыслями, а руки только инструмент.
     Желаем здоровья.

Рольфинг

LepeL-Cyti
Лепель Сити

Добавить комментарий

Related Post

АнатомияАнатомия

Анатомия человека. Немного картинок о том как мы выглядим изнутри. Рубрику ведет медицинский работник, возраст 45 лет, более 15лет работы массажистом, в 1991г. закончил курсы по нетрадиционной медицине, последние 13