Все о массаже 3.

Все о массаже 3.

Положение при массаже.

Положение \»Сидя\».

………..Положение \»сидя\» одно из самых распространенных. Чаще используется стул или табурет, который ставят возле стола. При этом важно, чтобы перед пациентом закрывая ребро стола лежала подушка. Ребро стола не должно давить на грудь пациента и вызывать напряжение. У этого вида положения есть и еще один недостаток — отсутствие доступа воздуха для пациента. Как руки под лоб не клади, а дышать трудно. Идеальным вариантом является стул показанный на фото. Есть и складные варианты, только стоит складной такой стул около 400 — 600 у.е. Правда умельцу сделать его не сложно.

Положение лежа на животе.

………..Самое рапространенное и правильное положение при массаже. Но есть одно \»НО\». Практически на половине приведенных в статье о массаже фото вы виде нарушение требований в массаже. А это.
………..Руки пациента не должны быть сомкнуты над головой или под головой как в приведенном фото. Это тест для массажиста. Дело в том, что заведенные таким образом руки вызывают натяжение и напряжение мышц спины, что нарушает основное требование \»классического ручного массажа\». Такое положение обязательно при \»соединительно-тканом массаже\», который мало кто делает.
………..Для человека правильным положением для максимального расслабления является поза \»лягушки\». При положении лежа положение соблюдается если у стола есть подставки для рук. Если подставок нет, руки должны лежать вдоль туловища и ладошки должны лежать под тазобедренными суставами. Почти как на втором рисунке, где осталось положить кисти под тазобедренные суставы. Дополнением к положению лежа на животе должен быть валик положенный под голеностопные суставы. Это расслабляет мышцы спины. Часто при патологии позвоночника, после нескольких минут в положении лежа на животе, тянет мышцы поясницы, это и требует наличия валика под голеностопными суставами.

Положение лежа на спине.

………..Положение лежа на спине применяется при массаже передней поверхности туловища, после операций на брюшной полости, при иммобилизации конечностей, массаже лица, при отсутствии возможности принять другое положение. Главным условием такого положеня является наличие валика под коленными суставами. Положение лежа на спине так же применяется при массаже живота. На этом моменте нужно остановиться. Массаж живота крайне осторожная процедура. Брюшная полость легко-доступна, а кишечник достаточно уязвимое место, особенно с учетом современного питания. Даже если говорить о массаже жировых отложений, если об этом вообще можно говорить, то воздействие на подкожножировую клетчатку, будет действовать и на кишечник, а это может отразиться негативно. В частной практике, за массаж живота лучше не браться, так как выяснить насколько у человека все впорядке с органами брюшной полости непросто.

Положение лежа на боку.


Положение лежа на боку применяется когда человек не может лечь на живот, а также при массаже тазобедренного сустава. В некоторых случаях положение лежа на боку можно применить при массаже нижних конечностей. Такое положени также применяется при пастуральном дренаже (поколачивание ребрами ладоней по реберной дуге для отхождения макроты). При положении лежа на боку, одна нога полусогнута, другая согнута и лежит сверху на нижней, под головой подушка, руки служат опорой.

………..Могут быть другие варианты перечисленных положений, которые будут применимы в специфических ситуациях, но основные вы знаете.


Все о массаже 3.

{PAGEBREAK}

Приемы массажа.

……….. Один из основных разделов массажа. Пособий и изданий по массажу достаточно, но никто кроме \»Лепельской школы массажа\» не систематизировал приемы массажа, из-за чего разобраться во всех приемах сложно. На деле, для того чтобы разобраться в технике массажа достаточно часа. Если конечно рассмотреть систему \»Лепельской школы массажа\». Правильно кроме известной классификации массажа ввести при обучении систему классификации массажа \»Лепельской школы массажа\». Таким образом вся классификация приемов массажа состоит из 3-х разделов. Рассмотрим их, но начнем с первого, известного всем по пособия массажа.

1. Поглаживание.


………..Поглаживание — прием при котором рука скользит по поверхности тканей без образования складок, защипов в одном направлении. Это первый прием массажа. Направлен на отток лимфы из тканей, а вместе с ней и продуктов обмена. Поглаживание — подготовительный прием перед \»растиранием\». Независимо от мнений и знаний, есть три основных приема поглаживания. \»Плоскостное поглаживание\» — именно оно представлено на первом рисунке. Выполняется ладонной поверхностью кисти, по ходу основных массажных линий.
………..\»Обхватывающее\» выполняется ладонной поверхностью кисти с отставленным большим пальцем. Это основной прием поглаживания на конечностях, боковой поверхности туловища и на поверхности шеи.
………..\»Комбинированное\» поглаживание — к этому приему правильно отнести все другиме приемы поглаживания, так как это будет смесь первых двух приемов выполняемая другими участками руки и другими видами движений.

2. Растирание.


………..Растирание — прием при котором руки скользят по поверхности ткани образуя складки и защипы в разных направлениях. Растирание — разогревающий прием. Растирание — подготовительный прием перед разминанием. Растирание выполняется всеми участками руки. Согласно законам массажа, растирание начинается с большой площади и всей поверхностью кисти и заканчивается подушечками 1 — 2 пальцев на мелких мышцах. Растирание, прием при котором практически отсутствуют ошибки в технике выполнения.

3. Разминание.


………..Разминание — прием массажа который состоит из 3 фаз I — захват тканей, II — оттягивание тканей в складку, III — собственно разминание, переминание тканей. Разминание — основной прием массажа. Действует на обменные процессы в тканях, а также приводит к изменению свойств (эластичность, растяжение, восстановление функций) тканей. Разминание выполняется всеми участками руки. Разминание — подготовительный прием перед \»ударными и вибрацией\». Прием при выполнении которого часто совершаются ошибки (болезненные ощущения, неправильное направление, воздействие на запретные зоны, отсутствие правильного захвата, неравномерное воздействие и др.)

4. Ударные приемы и вибрация.


………..Ударные приемы и вибрация — приемы при которых происходит сотрясение, смещение тканей. Прием направленный как на глубокое, так и на поверхностное воздействие, на ткани и органы. Прием направленный как на возбуждение так и на расслабление тканей. Прием который действует на ткани и на нервную систему. Прием который имеет ряд ограничений. Прием при выполнении которого совершается наибольшее количество ошибок.
……….. В ряде изданий прием \»ударные\» и прием \»вибрация\» рассматриваются отдельно. Но по первым изданиям \»Васичкина\» оба приема относиличь к группе \»ударные и вибрация\». В этом разделе эти приемы объединены, для меньшей путанины и для уменьшения моментов запоминания.
Примечание: Каждый прием и его варианты будут рассмотрены и представлены в фото, в отдельном разделе. Но вы должны были понять, что описывать каждый прием нет смысла, так как искусство техники массажа, сводится к комбинации — 1. приемов, 2. участков руки, 3. видов движений. Все это вы сможете понять после рассмотрения этих трех разделов. Переходим к разделу 2 этой серии.


{PAGEBREAK}

Направление движений в массаже.

………..Направление движений в массаже — один из важных разделов, который нужно рассмотреть в первую очередь, говоря о технике массажа. Практически в любом ролике интернета о массаже, практически в действиях любого массажиста, который не имеет медицинского образования, да и у многих тех кто имеет — страдает знание этого вопроса.
……….. Правильное направление массажных движений — строгое требование как техники массажа, так и гарантия положительного эффекта от массажа.
………..На фото вы видите линии направления для движений в массаже. Это неопровержимое требование и правило. В большинстве случаев оно нарушается. Если массажист начал выполнять прием от лопатки к пояснице — он совершил грубую ошибку техники массажа.
………..Исключение в этом правиле являются только случаи при массаже спастических состояний мышц, что наблюдается при ДЦП, спастических параличах и подобных состояниях. Но и в таких случаях \»обратное направление\» выполняется только на спастической мышце и никак не на всем участке массируемой области. Такая ошибка говорит о некомпетентности массажиста и посторонних приследуемых целях, а никак о здоровье.
………..Внимание. Просьба не путать \»основные линии массажа\» или \»основные направления массажных движений\» с видом движения при выполнении приема. Что это значит?
………..При выполнении приема рука может совершать на массируемом участке (обратите внимание не на области) движение которое не совпадает с \»основными линиями массажа\», но сам прием проходит через все участки массажа — по направлению \»основных массажных линий\».



{PAGEBREAK}
{PAGEBREAK}
{PAGEBREAK}
{PAGEBREAK}

Формы массажа.

Общий массаж.

………..Общий массаж — форма массажа, когда процедуре подвергаются практически все ткани. Перечислим: Задняя поверхность туловища; передняя поверхность туловища; верхние конечности; нижние конечности; лицо. Есть несколько методических указаний последовательности выполнения \»общего\» массажа. Чаще применяется \»перекрестная\» схема. Вначале выполняется массаж задней поверхности туловища, затем левая вехняя конечность, затем правая нижняя конечность, затем правая верхняя и левая нижняя конечности, затем передняя поверхность туловища и наконец лицо, если эта область запланирована как процедура.
………..Классическая схема общего массажа отличается от перекрестной и приведена на рисунке. Массажист вправе использовать время отведенное на процедуру с учетом необходимости массажа отдельных участков дольше чем отведенное на них время.
………..Следует заметить несовершенство методики \»общего\»массажа. Дело в том, что норма общего массажа — 6.0 единиц, где одна единица — это процедура длительностью 10 минут. Соответственно на общий массаж отводится 60 минут непосредственно самого массажа. Практика показывает, что на массаж задней поверхности туловища уходит не менее 30 минут только основных приемов массажа. Чтобы промассировать ткани, а не помассировать, времени требуется больше не учитывая ситуации, когда обнаружен патологический участок и на нем нужно поработать. В таком случае времени требуется больше или сеанс не будет полноценным. Из вышесказанного следует, что во время общего массажа и времени на него отведенного, можно едва наполовину промассировать ткани.

Частный массаж.

………..Частный массаж — это форма массажа, когда массируются отдельные участки поверхности тела в соответствии с установленными \»зонами\» массажа и отведенным на это время. Практика показала, что нормы установленные Минздравом не соответствуют своим показателям. Так некогда существовавшая норма в 36 единиц, в 90-х г.г. была снижена до 34 единиц. Но и это неправильный показатель. Нагрузка на массажиста например, при массаже контрактуры голеностопного сустава, несравнима с нагрузкой при массаже грудной клетки ребенка дошкольного возраста, но отличается по времени всего вдва раза. Получается, массажисту выгодноотмассировать одного ребенка без нагрузки на руки, вместо одного \»твердого как камень\» сустава голени после перелома.
………..Всеже \»единицы массажа\» существуют и время массажа отведенное для каждой зоны или участка должны соблюдаться. На практике провинутый мастер тратит на 30% времени больше для каждой зоны соответственно, если речь идет о качественном массаже.

Самомассаж.


………..Самомассаж — форма массажа, когда сеанс проводит сам пациент. Чаще всего это происходит в положении \»сидя\». Самомассаж выполняется в случаях когда нет возможности воспользоваться услугами массажиста, а также если массируемая область достаточно доступна самому для массажа. Главным недостатком самомассажа является отсутствие расслабленного состояния. Поэтому самомассаж не получил широкого круга применения. Для самомассажа так же обязательны показания и отсутствие противопоказаний.


Добавить комментарий

Related Post